Training
“Poolposition” — Hallenbadtraining
Trainingszeiten
Zweimal pro Woche besteht die Möglichkeit an unserem Training im Hallenbad Heepen teilzunehmen. Das Bad hat ein 25m-Sportbecken mit 5 Bahnen. Im Sprungbereich beträgt die Tiefe 3,80 m. Der flache Tiefenbereich ist zwischen 1,25 m und 1,80 m variabel.
Einlass ins Hallenbad: ca. 15 Minuten vor Beginn der Wasserzeit.
Hinweis: An Feiertagen oder in den gesetzlichen Ferien in NRW findet kein Training statt.
Training am Donnerstag
20:30 bis 21:45 Uhr
Training am Freitag
20:00 bis 21:30 Uhr
Trainingsart
Unsere Trainer/Trainerinnen realisieren sowohl im Kinder/Jugend- wie auch im Erwachsenbereich ein abwechslungsreiches und spannendes ABC-Training mit dem Ziel, die Ausdauer, die Apnoefähigkeit oder die Koordination zu verbessern. Dieses wird beispielsweise erreicht durch
- Flossenschwimmen
- Zeit- und Streckentauchen
- Staffelspiele
- Geschicklichkeitsübungen
- Üben von Rettungstechniken
Auf Wunsch kann auch ein DTG-Training im Hallenbad stattfinden.
Wo?
Familienbad Heepen
Adresse: Schlauden 11 | 33719 Bielefeld
Nächste Termine
Donnerstag
Hallenbadtraining ab 14 Jahre
Hallenbadtraining ab 14 Jahre
Freitag
Erwachsenentraining
Erwachsenentraining
Impressionen
ABC-Training

Mit kräftigem Flossenschlag gegen den Widerstand des Schwimmbrettes kämpfen
Der Wasserwiderstand ist mit aufgestelltem Schwimmbrett höher.
Schnorcheln mit Schwimmbrett
Geschicklichkeitsübung beim Schnorcheln
Geschicklichkeitsübung beim Streckentauchen
Training mit Drucklufttauchgerät (DTG)

Eine Materialschlacht!
Tauchen ist ein Partnersport!
Eine Dreiergruppe ist für das gemeinsame Gerätetraining gut.
Trimm- und Tarierübungen können ideal im Hallenbad durchgeführt werden.
Vorsichtig ein Klötzchen aus dem Turm entfernen und oben auflegen.
Eine gute Tarierung ist wichtig, um den Turm höher zu bauen.
Kontakt
Tauchclub Bielefeld e.V.
Postfach 102808 | 33528 Bielefeld
Familienbad Heepen
Schlauden 11 | 33719 Bielefeld
SCHREIB‘ UNS
post@tcb.nrw