Training

Hallenbadtraining

Zweimal pro Woche beste­ht die Möglichkeit an unserem Train­ing im Hal­len­bad Heep­en teilzunehmen. Das Bad hat ein 25m-Sport­beck­en mit 5 Bah­nen. Im Sprung­bere­ich beträgt die Tiefe 3,80 m. Der flache Tiefen­bere­ich ist zwis­chen 1,25 m und 1,80 m variabel.

Der Ein­lass ins Hal­len­bad erfol­gt jew­eils 15 Minuten vor Beginn der Wasserzeit.

Unsere Train­er real­isieren sowohl im Kinder/Ju­gend- wie auch im Erwach­sen­bere­ich ein abwech­slungsre­ich­es und span­nen­des ABC-Train­ing mit dem Ziel, die Aus­dauer, die Apnoe­fähigkeit oder die Koor­di­na­tion zu verbessern. Dieses wird beispiel­sweise erre­icht durch

• Flossen­schwim­men
• Zeit- und Streckentauchen
• Staffel­spiele
• Geschick­lichkeit­sübun­gen unter Wasser
• Üben von Rettungstechniken

Auf Wun­sch kann auch ein DTG-Train­ing im Hal­len­bad stattfinden.

Fam­i­lien­bad Heepen

Impressionen vom Training

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